【隔離營】壓力爆煲亂掟物品 竹篙灣男子揚言飲消毒藥水
發布時間: 2022/02/24 14:27
本港第五波疫情嚴峻,確診數字急升,面對疫情,不少人容易變得焦慮不安,日前有女子在竹篙灣隔離時情緒激動,對保安人員拳打腳踢。昨日再有網民分享,指一名男子疑壓力爆煲亂掟物品,更揚言要喝下消毒藥水。
有網民於Facebook群組「香港抗疫關注組」分享圖片,指「竹篙灣啲人真係好大壓力,係咁掟嘢出嚟,話要飲消毒藥水」,從圖片可見,一名身穿灰色衛衣的男子坐在隔離營的房間外,疑似手持一支綠色的消毒藥水及一部手機,而附近有椅子、枕頭等物散落一地。
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貼文引起網民熱議,不少人留言,「人都癲」、「會唔會所有隔離嘅人都走曬出嚟,到時啲職員走曬」、「走出去?會唔會俾人告㗎?」、「比人困入集中營睇下你癲唔癲」。
疫情引發不安焦慮嚴重可致病
精神科專科醫生麥永接曾接受TOPick訪問時指出,大部分人面對突如其來的新型冠狀病毒,會易感焦慮、恐慌、低落,甚至易怒。這些情緒可同時出現,若維持較長時間,有機會引起不同身體反應。
當精神壓力愈來愈大,可致情緒病如焦慮症、抑鬱症等。負面情緒易出現,情緒病患者復發的機會也會增加。
持續「放負」影響身體要小心
情緒病症可反映於身體徵兆上,例如有些人全日不能放鬆、失眠、心跳加速、手震或肌肉繃緊等,甚至不能集中、頭痛或腸胃不適,嚴重影響日常生活。
而心理上,多傾向「災難化」的想法,如覺得「像世界末日」、「怕物資被搶光」、「會餓死」等等,也有人會病態搜刮防疫物資、不停留意新聞資訊。「不計成本地買物資,全日留意住消息,有些人不敢外出,低落到甚麼都不想做。」負面情緒無法減退,並愈積愈多,若出現上述情況,應立即向專業人士求助。
情緒健康Tips
1.適時放低手機,別太沉溺於新聞資訊。
2.保持冷靜,收到資訊後先分辨真偽,避免錯誤轉發,引起憂慮。
3.嘗試在家運動,如掌上壓、Sit-up等,有需要時可到少人、空曠的地方散散步,或做伸展運動,但要注意人流,做足安全措施。
4.重拾舊日的興趣,做些放鬆、靜態的活動,如畫畫、煮食、聽音樂都可;靜坐、靜觀練習都有助紓緩情緒。
5.即使不能聚會,亦要保持人與人之間的聯繫。透過電話、視像通話保持溝通,留意自己和身邊人的精神健康。
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責任編輯:羅嘉欣